• Cours 3: Oser être

    Détails à venir.

     

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  • Cours 4: Se libérer de la culpabilité

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  • Cours 5: L'art de la transformation émotionnelle

    Ce cours vous permettra de découvrir l’importance d’une hygiène de vie au quotidien sur l’art de la transformation émotionnelle. Vivre c’est apprendre à laisser être ce qui est, en accueillant tous les changements de la vie comme ont accueille les changements de saisons. Différentes approches seront abordées lors des rencontres afin de vous aidez à accueillir, ressentir les émotions qui vous habitent et apprendre à ne plus vous identifier à celle-ci, en laisser passer les émotions de façon plus détacher. Ces approches d’une grande simplicité, vous feront découvrir un état de paix et serein devant le quotidien de la vie. De plus, vous ne serez plus esclaves de vos émotions. Ce sont 4 rencontres qui auront une portée extraordinaire sur les changements de votre attitude de vie, avec un volet théorique (30 minutes) suivi d’un volet pratique pour l’intégrer (45 minutes).

     

    Rencontre 1:

    - Théorique: L’art de la transformation émotionnelle

    - Pratique: Méditation dirigée et technique de respiration

    Rencontre 2:

    - Théorique: L’art du ressenti

    - Pratique: Méditation dirigée et l’art d’accueillir

    Rencontre 3:

    - Théorique: L’art du laisser aller

    - Pratique: Méditation dirigée et méthode Sedona

    Rencontre 4:

    - Théorique: Le miroir de la transformation

    - Pratique: Méditation dirigée et la bienveillance

     

    Horaire

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    Coût et mode de paiement

    95$ payable à la première rencontre ou en 2 versements

    50% de réduction si vous avez déjà suivi ce cours

    Si vous avez déjà suivi ce cours, vous pouvez assister à la rencontre de votre choix pour 15$ la rencontre.

  • Cours 6: Connaissance de soi

    Détails à venir.

     

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    Rencontre 2:

    Rencontre 3:

    Rencontre 4:

  • Cours 7: S'accueillir pour mieux vivre

    Ce cours vous permettra de découvrir ce qui demande à être accepté. Que se sois la mésestime, l’insécurité financière, la peur du succès ou toutes les peurs et doutes qui vous habitent. Tous les êtres humains en portent les traces et chacun à notre façon nous les fuyons ou les combattons. Tout ce à quoi l’on fait face s’efface et ce que l’on fuit nous suis. S’accueillir pour mieux vivre, c’est d’être capable d’ouvrir son cœur à l’amour innée du cœur  pour ensuite accueillir cet état afin de guérir notre esprit erroné sur des conceptions ou croyances complètement fausse qui nous amène à avoir peur de soi, de la vie et à se refermer complètement jusqu’à la dépression. Ce cours vous permettra de prendre conscience de ses petits démons intérieures qui habitent l’être humain et de les libérer un à un par des exercices et pratiques. En s’accueillant, tel que l’on est… les masques tombent, les armures aussi et on s’allège, cet état nous procure un sentiment d’union avec la vie et on devient de plus en plus paisible face à la vie. Ce cours vous permettra de redevenir vous-même tel que vous êtes, avec un cœur d’enfant sans peur et de vous reconquérir avec douceur et confiance. Ces 4 rencontres en aideront plusieurs à se redécouvrir pour renaître à eux-mêmes, avec un volet théorique (30 minutes) suivi d’un volet pratique (45 minutes).

     

    Rencontre 1:

    -Théorique: L’avidité et l’insatisfaction

    -Pratique: Méditation dirigée et exercice d’observation

    Rencontre 2:

    -Théorique: La colère et l’ennui

    -Pratique: Méditation dirigée et exercice d’observation

    Rencontre 3:

    -Théorique: La peur, le jugement et le doute

    -Pratique: Méditation dirigée et exercice d’observation

    Rencontre 4:

    -Théorique: La somnolence et l’agitation

    -Pratique: Méditation dirigée et exercice d’observation des impulsions

     

    Horaire

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    Coût et mode de paiement

    95$ payable à la première rencontre ou en 2 versements

    50% de réduction si vous avez déjà suivi ce cours

    Si vous avez déjà suivi ce cours, vous pouvez assister à la rencontre de votre choix pour 15$ la rencontre.

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