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Anne Bouchard, située à Lac-Etchemin, offre de l'accompagnement en cheminement personnel et spirituel, des cours de méditation privés, en groupe, de la méditation guidée, des retraites et des journées de ressourcement, en virtuel ou présentiel, en Beauce, Bellechasse, et Chaudière-Appalaches. Soutien et accompagnement pour apaiser l’anxiété et le stress, vivre le moment présent avec harmonie. Consultation privée sur rendez-vous. Cours privés de méditation en ligne ou présentiel. Méditation guidée virtuelle. Cours de méditation Lac-Etchemin. Accompagnement spirituel Lac-Etchemin. Méditation privée Lac-Etchemin. Méditation en groupe Lac-Etchemin. Cours de méditation Beauce. Accompagnement spirituel Beauce. Méditation privée Beauce. Méditation en groupe Beauce. Cours de méditation en ligne. Accompagnement spirituel en ligne. Méditation privée en ligne. Méditation en groupe en ligne. Accompagnement pour l’anxiété en ligne. Consultation anxiété en ligne. Soutien anxiété en ligne.

Pour me découvrir

Très jeune, j’ai ressenti ce goût profond de découvrir et de comprendre le monde et l’univers qui m’entouraient. Autour de moi, bien que tous aient été bien intentionnés, personne n’avait réussi à répondre à mes questions, ni à m’enseigner l’art de rejoindre cet état de paix et d’amour que je pressentais exister et que je cherchais éperdument à retrouver.

C’est à 30 ans qu’un besoin criant de donner un sens à ma vie m’a conduite vers une personne sage. Lors de cette rencontre marquante, j’ai su que j’avais trouvé la clé qui m’ouvrirait la porte vers ce que je cherchais.

Il n’a jamais fait le chemin à ma place. Il m’a appris à me réconcilier avec moi-même, à faire mes propres choix et à vivre mes propres expériences. J’ai appris à être davantage à l’écoute de mes besoins, à m’épanouir, à être plus proche de mon ressenti, à vivre avec plus d’intuition, de maturité, de sagesse, et surtout, à mieux aimer.

C’est ainsi qu’a commencé mon voyage intérieur, à la rencontre de qui je suis vraiment. Depuis, je ne cesse d’aller plus loin en moi-même et de m’alléger. J’apprends à mieux aimer, à lâcher prise, à faire confiance, et à vivre en harmonie, dans la douceur et la bienveillance.

À mon tour, j’accompagne les personnes qui le souhaitent à faire ce retour vers elles-mêmes,
pour mieux se connaître, devenir plus libres,
donner un sens à leur vie, vivre davantage le moment présent, diminuer l’anxiété et le mal-être existentiel, devenir plus aimantes et bienveillantes envers elles-mêmes, et découvrir le sens véritable de la spiritualité authentique par la pratique de la méditation.

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