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Anne Bouchard, située à Lac-Etchemin, offre de l'accompagnement en cheminement personnel et spirituel, des cours de méditation privés, en groupe, de la méditation guidée, des retraites et des journées de ressourcement, en virtuel ou présentiel, en Beauce, Bellechasse, et Chaudière-Appalaches. Soutien et accompagnement pour apaiser l’anxiété et le stress, vivre le moment présent avec harmonie. Consultation privée sur rendez-vous. Cours privés de méditation en ligne ou présentiel. Méditation guidée virtuelle. Cours de méditation Lac-Etchemin. Accompagnement spirituel Lac-Etchemin. Méditation privée Lac-Etchemin. Méditation en groupe Lac-Etchemin. Cours de méditation Beauce. Accompagnement spirituel Beauce. Méditation privée Beauce. Méditation en groupe Beauce. Cours de méditation en ligne. Accompagnement spirituel en ligne. Méditation privée en ligne. Méditation en groupe en ligne. Accompagnement pour l’anxiété en ligne. Consultation anxiété en ligne. Soutien anxiété en ligne.

Pour me découvrir

Très jeune, j’ai eu ce goût de découvrir et de comprendre le monde et l’univers qui m’entouraient. Autour de moi, bien que tous fussent bien intentionnés, personne n’avait réussi à répondre à mes questions, ni à m’enseigner l'art de rejoindre cet état de paix et d'amour que je pressentais exister et que je cherchais éperdument à retrouver.

C’est à 30 ans qu’un besoin criant de trouver le sens de ma vie m’a conduit vers une personne sage. Lors de cette rencontre marquante, j’ai su que j’avais trouvé la clé qui m'ouvrirait la porte vers ce que je cherchais.

Il n’a jamais fait le chemin à ma place, il m’a appris à me réconcilier avec moi-même, à faire mes propres choix et expériences de vie. J’ai appris à être davantage à l’écoute de mes besoins,  à m'épanouir,  à être plus prêt de mon ressenti, à vivre avec plus d’intuition, de maturité, de sagesse et surtout à mieux aimer.

C’est ainsi que mon voyage intérieur à la rencontre de qui je suis a débuté. Depuis, je ne cesse d'aller plus loin en moi et de m’alléger.  J'apprend à mieux aimer,  à lâcher prise, à faire confiance et  à vivre en harmonie, douceur et  bienveillance.

À mon tour j’accompagne les gens qui le souhaitent

à faire ce retour vers eux-mêmes pour mieux se connaitre, devenir plus libre, donner un sens à leur vie, vivre davantage le moment présent, diminuer l’anxiété et le mal-être existentiel,  à devenir plus aimant et bienveillant envers eux-mêmes et à découvrir le sens véritable de la spiritualité authentique par la pratique de la méditation.

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