Intégrer la méditation au quotidien
Harmoniser les contrastes par la pratique de la méditation
La méditation consiste à se rapprocher de soi, pour mieux se connaître, mieux se ressentir, apprendre à laisser partir ce qui est souffrant et lâcher prise, pour faire l'expérience de notre être lumineux et serein. Méditer, c'est aussi retrouver son coeur d'enfant.
Débute : 1 octobre 2026
Jeudi de 19h30 à 21h4 rencontres | 1-8-15-22 octobre 2026
110$
Thèmes :
Les bienfaits de la méditation, la posture et les mudras
Développer son attention
Suivre le courant et laisser faire
Le pouvoir de la pensée
Cours | Intégrer la méditationau quotidien
110,00 $Prix