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Méditer, c'est oser...

               laisser vivre la Vie !

Découvrez les cours et les activités 2026 

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Méditation privée

disponible en tout temps

​

S'initier à la méditation,

à votre rythme et de façon personnalisé. Découvrir ce qui nous fait du bien et mieux se connaître.

En savoir plus
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Octobre 2026

Intégrer la méditation au quotidien

​​

4 rencontres virtuels (Zoom)

Débute Jeudi le 1 octobre

Du 1 au 22 octobre 2026

Jeudi de 19h30 à 21h00

En savoir plus
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Les Jeudis méditation

de groupe

 

En 2026

19h30 à 21h00

​En présentiel

En savoir plus
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Novembre 2026

Découvrir l'intelligence du coeur

​​​​

4 rencontres virtuels (Zoom)

Débute jeudi 5 novembre

Du 5 au 26 novembre 2026

19h30 à 21h00

En savoir plus
Rire pendant une réunion

Conférences

Je propose des ateliers et des conférences personnalisés pour aborder des situations ou des transitions de vie avec harmonie et bienvaillance.

En savoir plus
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Janvier 2027

Être soi-même

4 rencontres virtuels (Zoom)

Débute jeudi 7 janvier

Du 7 au 28 janvier 2027

19h30 à 21h00

En savoir plus
Anne Bouchard, située à Lac-Etchemin, offre de l'accompagnement en cheminement personnel et spirituel, des cours de méditation privés, en groupe, de la méditation guidée, des retraites et des journées de ressourcement, en virtuel ou présentiel, en Beauce, Bellechasse, et Chaudière-Appalaches. Soutien et accompagnement pour apaiser l’anxiété et le stress, vivre le moment présent avec harmonie. Consultation privée sur rendez-vous. Cours privés de méditation en ligne ou présentiel. Méditation guidée virtuelle. Cours de méditation Lac-Etchemin. Accompagnement spirituel Lac-Etchemin. Méditation privée Lac-Etchemin. Méditation en groupe Lac-Etchemin. Cours de méditation Beauce. Accompagnement spirituel Beauce. Méditation privée Beauce. Méditation en groupe Beauce. Cours de méditation en ligne. Accompagnement spirituel en ligne. Méditation privée en ligne. Méditation en groupe en ligne. Accompagnement pour l’anxiété en ligne. Consultation anxiété en ligne. Soutien anxiété en ligne.

Anne a le don de me faire sentir digne de recevoir tout l'amour qui m'entoure.  Elle m'inspire et m'accompagne dans mon cheminement intérieur.  Grâce à ses enseignements, je m'aime davantage et je m'accepte comme je suis .

- Anne-Marie -

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